Moje filozofie

NETRAPTE SE NADVÁHOU

Dopřejte tělu skutečné živiny.
Pouze správně vyživované tělo může být vitální a zdravé.
Nestresujte tělo příjmem nevhodných potravin, hladověním či přejídáním. Naopak, vraťte se ke své přirozené hmotnosti.
Vědomá výživa s vyladěným osobním jídelníčkem je přímou cestou
k dokonalé harmonii a zdraví těla i duše.

ZVOLTE PROGRAM K VYLADĚNÍ SVÉHO STRAVOVÁNÍ

Výživové poradenství jinak

VÝŽIVA K OSOBNÍ HARMONII


  • program pro vyladění stravování
  • spuštění přirozených ozdravných tělesných procesů
  • zvýšení celkové vitality, hubnutí a odvodnění, zlepšení chronických zdravotních potíží
  • všechny tyto procesy lze nastartovat během jednoho měsíce

Chci harmonizovat nejen výživu→

VÝŽIVA ŽENY
V KLIMAKTERIU


  • je program pro všechny ženy nad 40 let, které procházejí nebo budou procházet klimakteriem
  • program pro ženy, které v tomto období nezvykle přibývají na váze, trpí nežádoucími projevy hormonální disharmonie (jako jsou návaly, podrážděnost, poruchy spánku, osteoporóza ... ), a chtějí to řešit

Chci být vitálnější a víc v pohodě→

VYVÁŽENÝ PŘÍJEM POTRAVY


  • Konzultace výživového poradenství a další úkony lze volit jednotlivě dle individuálních potřeb.
  • Jedná se o konzultace, analýzy a stravovací plány
  • Bioimpedanční měření speciální lékařskou váhou
  • I malá úprava stravovacích zvyklostí nese překvapivé výsledky

Chci vyladit jídelníček →

NEJNOVĚJŠÍ ČLÁNKY NA BLOGU


Emoční zdraví ztrácí stále vyšší procento populace. Deprese je rozšířenější ve větší míře než nemoci srdce a rakovina. Deprese je dvakrát běžnější u žen než u mužů, a zdá se, že převažuje po porodu nebo během menopauzy. V akutním depresivním stavu si můžeme významně pomoci kvalitní stravou.

Časté stoupání na váhu neuškodí, pokud číslo na přístroji neovlivní následný způsob stravování nebo postoj k vlastní osobě. Rozhodně se nevážíme v případě, že nás číslo na váze rozhodí tak, že máme celý den zkaženou náladu. Nejčastěji se váží lidé, kteří touží být ve všem dokonalí. A zbytečně se trápí každým gramem navíc. Jednoduchým...

Toužíme zhubnout a tato touha je většinou spojena s chronickým stresem. Pouhou úpravou jídelníčku si v tomto případě nepomůžeme. Chronický stres je příčinou disharmonických stavů vedoucích k nadváze a nemocem. S jeho negativními účinky se lze úspěšně vypořádat zaměřením se na několik následujících oblastí.